Comprendre pourquoi le mois de janvier peut être si difficile et sembler si long, avec des pistes concrètes pour mieux le vivre.

La neuroception est le processus inconscient par lequel notre système nerveux évalue en permanence notre environnement et notre corps pour détecter des signaux de sûreté, de danger ou de menace vitale. Elle agit comme un radar internequi influence nos émotions, nos comportements et notre physiologie (rythme cardiaque, respiration, tension musculaire), sans que nous en ayons conscience.

Prendre soin de sa peau demande d’accueillir ses émotions et surtout de chouchouter son système nerveux (activer son nerf vague ventral).

Cette étude met en évidence la relation entre ultrasensibilité et sensibilité aux médicaments, offrant des informations précieuses sur la médecine personnalisée et l’amélioration des traitements pour les personnes très sensibles.

La haute sensibilité est un trait de personnalité identifié en 1996 par la psychologue états-unienne Elaine Aron  [1] . Les personnes ultrasensibles ou hautement sensibles représentent 30 % de la population. Elles sont caractérisées par une forte réactivité aux stimuli externes et internes, une sensibilité émotionnelle accrue et une vie intérieure riche  [2] . Ce trait concerne autant les filles que les garçons. ​ Le cerveau d’une personne hautement sensible est-il différent