Contact pour une thérapie

Au fil de mes nombreuses années de pratique et de recherche, j'ai mis au point une méthode thérapeutique personnelle, à partir de la psychanalyse clinique (Ferenczi, Winnicott, Searles, Abraham, Torok, Nachin, Tisseron) et d'autres approches psycho-corporelles (Vittoz, sophrologie, hypnose, IFS, théorie polyvagale, EFT), plus particulièrement les approches somatiques qui permettent de se libérer des traumatismes.

Les pratiques corporelles comme le yoga (principalement le yin yoga), la méditation (zen, Osho), le chi gong et la méthode Pilates tiennent une très grande place dans ma vie quotidienne depuis 40 ans.

En complément, depuis une quarantaine d'années aussi, je bénéficie régulièrement de soins corporels pour favoriser la circulation des énergies (acuponcture, ostéopathie, shiatsu, massages ayurvédiques, réflexologie).

J'ai eu la chance de découvrir la méthode Vittoz vers 20 ans, que j'ai apprise pendant plusieurs années auprès de Geneviève Esmenjaud, à Paris. J'ai revu Geneviève à l'automne 2015, peu de temps avant sa mort. Elle m'a généreusement légué un document complet dans lequel elle a consigné en détail sa façon de travailler.

Dans les années 1980, à Paris, j'ai également pu pratiquer la psychotonie avec Jacques Dropsy et Tina Grumme, alors que j'étais engagé dans une formation théâtrale avec Danièle Ajoret, puis Jean-Laurent Cochet. Dans les années 2000, toujours à Paris, j'ai beaucoup appris sur la relation avec mon corps en pratiquant la technique Alexander avec Christine Hardy.

Après avoir appris plusieurs méthodes de relaxation, ainsi que la sophrologie, j'ai été l'assistant de Rawad Amour en sophrologie, puis j'ai enseigné plusieurs années à l'École de Sophrologie du Sud-Est, fondée et dirigée par Michèle Freud, qui est devenue une amie.

J'ai effectué plusieurs "tranches" de psychanalyse de façon continue pendant 28 ans, à partir de l'âge de 20 ans, successivement avec Marie-Paule Renet, Marie-Claude Defores, Yvan Piedimonte, Daniel Daydou, Jean-Yves Feberey, Pascal Sennhauser. Je me suis formé à l'Association Freudienne Internationale, notamment auprès de Jean Bergès pour la psychanalyse avec les enfants, puis à la Fédération des Ateliers de Psychanalyse, par exemple avec Lucien Mélèse, enfin plus particulièrement avec Claude Nachin et Serge Tisseron de l'Association Européenne Nicolas Abraham et Maria Torok. J'ai suivi une formation à la psychothérapie intégrative avec Lise Small (New York). Au fil de mes années de pratique, j'ai été supervisé par Lise Small, Jean-Charles Berthier, Solange Nobécourt, Denis Rossi, Marie-Claude Defores, Brigitte Bétron, etc.

J'ai suivi un stage de formation en hypnothérapie en 1997, et parallèlement ou après mes diverses psychanalyses, je me suis engagé à titre personnel dans des thérapies par l'hypnose, en testant différentes méthodes jusqu'à aujourd'hui, où je continue à être suivi par un hypnothérapeute.

Cela fait 39 ans que je suis en thérapie, en faisant l'expérience d'approches très variées.

(Pour les formations plus récentes, voir la rubrique "À propos".)

Je continue à mener des recherches sur les meilleures pratiques thérapeutiques du moment, notamment celles qui sont développées dans les pays anglo-saxons, dont la culture pragmatique favorise la qualité de la relation, le respect du patient, la prise en compte du corps et l'efficacité des soins.

Saverio Tomasella, 30 avril 2024.